旭ホームズの末岡です。

2月も寒い日が続いていますが、

家の中が寒いって思うことはありませんか？

家の中での事故は交通事故の約2倍あるといわれています。

冬の温度差によるヒートショックで心筋梗塞や脳卒中に

繋がりかねません。

温度差がなくなる工夫をして安全に過ごしていきましょう。

すぐできる事（ご参考まで）

・お風入浴前にシャワーでお湯を出しておく

・脱衣室とトイレは小型暖房機などであたためる

・暖房便座を利用する

・食後、飲酒後の入浴は避ける

WHO（世界保健機関）は「住まいと健康に関するガイドライン」で、

寒さによる健康影響から居住者を守るための室内温度として18℃以上を

強く勧告しています。

参考になる資料がありましたのでご紹介します。

 一般財団法人ベターリビング

是非、こちらもご参考にしてみて下さい。

まだまだ、寒い日が続きますので、身体に気を付けて

過ごして下さい。

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